अष्टांग योगातील पहिल्या यम या अंगाचे वर्तणुकीय विवेचन आपण आधीच्या चार भागांमध्ये पाहिले. त्याच्याच प्रात्यक्षिक स्वरूपात या लेखात आपण अभ्यास करणार आहोत. आपल्या अंगी सद्गुण आपोआप निर्माण होण्यासाठी याचा उपयोग होतो. आपण गुणक्रमाने त्यांची उजळणी करत असता दैनंदिन जीवनात आपण आपले मनसुबे सांभाळत हे सद्गुण कसे प्राप्त करावेत, हे बघूयात.
Read More
